Sprawdź się
Naukowo potwierdzone kwestionariusze stosowane przez psychologów na całym świecie. Bez rejestracji. Wynik widzisz tylko Ty.
PHQ-9
O ostatnich 2 tygodniach. Najpopularniejszy test przesiewowy na depresję na świecie.
GAD-7
O ostatnich 2 tygodniach. Standard przesiewowy zaburzenia lękowego uogólnionego.
PCL-5
O objawach z ostatniego miesiąca. Standard przesiewowy PTSD wg DSM-5.
MSI-BPD
„Tak/nie” wg kryteriów DSM-5. Test przesiewowy zaburzenia osobowości borderline.
3 skale
Wg trzywymiarowego modelu. Pokaże, jaki typ perfekcjonizmu masz i czy jest adaptacyjny.
4 typy
Wg dwuwymiarowego modelu. 4 typy: bezpieczny, lękowy, unikający, zdezorganizowany.
5 języków
Wg Gary'ego Chapmana. Pokaże twój główny język miłości: słowa, czas, prezenty, przysługi albo dotyk.
4 skale
Poświęcenie, walidacja, ratownictwo, granice. Profil twojej konfiguracji.
3 skale
Wyczerpanie emocjonalne, cynizm, spadek efektywności. Wg modelu ICD-11 WHO.
9 kryteriów
„Tak/nie” o partnerze, rodzicu lub bliskim. Przesiew wg kryteriów DSM-5.
Wynik testu: nie diagnoza. Pomaga zrozumieć, czy warto zgłosić się do specjalisty. Ostateczną ocenę daje wywiad kliniczny.
Wysoki wynik to nie wyrok. To sygnał, że warto się przyjrzeć temu bliżej ze specjalistą.