Тест на нарциссизм у партнёра

Что измеряет этот тест

Тест построен на основе общепринятого подхода к скринингу нарциссического расстройства личности (НРЛ) по 9 диагностическим критериям DSM-5 (Американская психиатрическая ассоциация, 2013). Для диагноза НРЛ нужно совпадение минимум 5 из 9 критериев, проявляющихся в разных контекстах и устойчиво с раннего взрослого возраста. Десятый пункт (отсутствие извинений, перекладывание ответственности) добавлен как поведенческий индикатор, который часто наблюдается рядом со всеми остальными.

Два типа нарциссизма

Современная клиническая литература выделяет два типа НРЛ, и оба попадают в этот тест:

• Грандиозный (вели́чный) нарциссизм: то, что в фольклоре называют «классический нарцисс»: внешнее превосходство, демонстрация успеха, ощущение исключительности. Реагирует на критику открытой яростью или презрением.
• Уязвимый (скрытый, вульнерабельный) нарциссизм: внешне может выглядеть как «жертва», скромный, замкнутый; внутри всё та же грандиозность и хрупкость. Реагирует на критику обидой, отстранением, пассивной агрессией.

Как интерпретируется результат

Каждое «да» = 1 балл, общий счёт 0-10. Пороги ориентированы на DSM-5:

Что этот тест не делает

• Не ставит диагноз вашему близкому. Диагноз ставит психиатр или клинический психолог на структурированном интервью, при участии самого человека. Здесь мы оцениваем ваши наблюдения за поведением.
• Не различает НРЛ от других диагнозов с похожими чертами. Антисоциальное расстройство, биполярное расстройство в маниакальной фазе, отдельные эпизоды грандиозности при ПТСР могут давать похожую картину.
• Не определяет, что вам делать дальше. Высокий балл не означает «бросать»; решение всегда зависит от множества факторов: дети, финансы, эмиграция, безопасность.

Если результат подтверждает ваши опасения

Самое важное: НРЛ у партнёра не лечится вашими усилиями. Терапия НРЛ возможна, но только когда сам человек хочет меняться (а это редкость, потому что расстройство устроено так, чтобы защищать «я» от боли осознания). Что делать вам:

• Защита границ и ресурсов (финансы, время, эмоции, контакты с близкими).
• Снижение реактивности на провокации и обесценивание: техника «серый камень», деэскалация.
• Восстановление самоощущения: после долгого общения с НРЛ-человеком обычно появляется «эмоциональное стирание»; вы перестаёте понимать, где ваша реальность.
• План выхода или сосуществования: зависит от обстоятельств. Если есть угроза безопасности, статуса в стране проживания, благополучия детей, нужен другой уровень разговора.

Подробнее в статье «Нарциссизм: признаки, типы, как защититься».