Можно говорить о трудном на родном языке
Психолог и психотравматолог. Сессии на русском, белорусском и польском, онлайн. Подход КПТ. Сам переехал из Беларуси: понимаю, каково жить и тревожиться в новой стране.
Бесплатно, без обязательств. Или сразу на сессию
Как мы работаем
Не знаешь, чего ждать от первого раза? Рассказываю, как это у меня выглядит.
Выбираешь удобное время в календаре или пишешь коротко о ситуации.
Рассказываешь своими словами, без подготовки: что привело, что беспокоит, как давно. Я слушаю, не перебиваю и задаю уточняющие вопросы. Если что-то не хочешь обсуждать, просто скажи.
Обсуждаем план. Честно говорю, чем могу помочь и как может выглядеть совместная работа. Если мне кажется, что тебе нужен другой специалист, скажу прямо.
Решение за тобой. Можешь взять паузу и подумать. Если продолжаем, встречаемся на регулярных сессиях по 50 минут.
Онлайн, через видеозвонок. Подключайся из спокойного места, где тебя никто не слышит и можно говорить свободно. Обычно это отдельная комната дома.
Не нашёл удобного времени или остались вопросы? Напиши в Telegram, подберём время вручную.
Частые вопросы
На каком языке проходят сессии?
На русском, белорусском или польском, как тебе удобнее. Можно начать на одном языке и перейти на другой по ходу.
Можно онлайн, если я живу не в Польше?
Да. Сессии проходят онлайн по видеозвонку, можно подключаться из любой страны. Нужны только интернет и спокойное место.
Сколько стоит и как записаться?
Сессия 50 минут стоит 180 PLN, оплата Blik, картой или через Apple/Google Pay. Сначала можно прийти на бесплатное знакомство 15 минут, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
Был у других психологов, не помогло. Работаете с такими?
Да. Часто дело здесь не в эффективности терапии в целом; не подходит конкретный подход. КПТ устроена иначе, чем разговорная терапия.
А если я расплачусь на сессии?
Это случается часто и это нормально. Плакать на терапии не стыдно. Я к этому привык и не буду делать из этого события.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что ты говоришь на сессии, остаётся между нами. Это база моей работы, профессиональный стандарт и охраняется законом.