Алексей Левашев: психолог и психотравматолог
Я психолог и психотравматолог. Работаю со взрослыми онлайн на русском, польском и беларуском языках.
Образование
- Магистратура по психологии, SWPS (Варшава)
- Психотравматология, постдипломная специализация, SWPS, 320 часов. На программу принимают только магистров психологии и врачей-психиатров
- Четырёхлетняя программа подготовки психотерапевтов КПТ, INTEREGO, аккредитация PTTPB, продолжается
- Член Польского общества когнитивно-поведенческой терапии, № 05906
- Регулярная супервизия
Как работаю
Методы: пролонгированная экспозиция, когнитивная переработка, травма-фокусированная КПТ. Протоколы первой линии при ПТСР и комплексном ПТСР.
В Польше живу девять лет. Что такое адаптация в новой стране и тревога за тех, кто остался дома, знаю не из книг.
Как мы работаем
Не знаешь, чего ждать от первого раза? Рассказываю, как это у меня выглядит.
Выбираешь удобное время в календаре или пишешь коротко о ситуации.
Рассказываешь своими словами, без подготовки: что привело, что беспокоит, как давно. Я слушаю, не перебиваю и задаю уточняющие вопросы. Если что-то не хочешь обсуждать, просто скажи.
Обсуждаем план. Честно говорю, чем могу помочь и как может выглядеть совместная работа. Если мне кажется, что тебе нужен другой специалист, скажу прямо.
Решение за тобой. Можешь взять паузу и подумать. Если продолжаем, встречаемся на регулярных сессиях по 50 минут.
Онлайн, через видеозвонок. Подключайся из спокойного места, где тебя никто не слышит и можно говорить свободно. Обычно это отдельная комната дома.
Частые вопросы обо мне
Какое у вас образование?
Магистратура по психологии, SWPS. Постдипломная специализация по психотравматологии, SWPS. Обе закончены. Сейчас прохожу четырёхлетнюю программу подготовки психотерапевтов КПТ с аккредитацией PTTPB. В Польше это отдельная сертификация, её проходят параллельно с практикой, под супервизией.
Был у других психологов, не помогло. Работаете с такими?
Да. Часто дело здесь не в эффективности терапии в целом; не подходит конкретный подход. КПТ устроена иначе, чем разговорная терапия.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что ты говоришь на сессии, остаётся между нами. Это база моей работы, профессиональный стандарт и охраняется законом.