Тест на ПРЛ: пограничное расстройство личности
10 вопросов по критериям DSM-5 для самоскрининга пограничного (эмоционально неустойчивого) расстройства личности. Результат сразу, бесплатно, без регистрации. Не заменяет приём у клинициста.
Что измеряет этот тест
Тест построен на основе общепринятого подхода к скринингу пограничного расстройства личности по 9 диагностическим критериям DSM-5 (Американская психиатрическая ассоциация, 2013). 10 пунктов «да/нет», пороговое значение для положительного скрининга = 7. Формулировки пунктов написаны на русском языке для самостоятельного использования.
Как интерпретируется результат
Каждый ответ «да» = 1 балл, общий счёт 0-10. Пороги:
| Баллы | Что показывает | Что делать |
|---|---|---|
| 0-3 | Признаки ПРЛ не выражены | В пределах нормы, наблюдение за отдельными пунктами |
| 4-6 | Часть критериев присутствует | Стоит обсудить со специалистом, особенно если есть страдание |
| 7-10 | Положительный скрининг | Высокая вероятность ПРЛ, рекомендована клиническая оценка |
Подобный подход к скринингу позволяет хорошо отсеивать тех, у кого признаков ПРЛ нет, и выявлять большинство тех, у кого они присутствуют. Окончательный диагноз ставит только врач-психиатр или клинический психолог на структурированном клиническом интервью.
Что этот тест не делает
- Не ставит диагноз. Положительный скрининг = повод обратиться к специалисту, а не диагноз сам по себе. Похожие симптомы дают комплексное ПТСР, биполярное расстройство II типа, СДВГ.
- Не разделяет похожие состояния. Эмоциональная нестабильность бывает при комплексной травме, при биполярном расстройстве II типа, при СДВГ. Дифференциальную диагностику делает клиницист.
- Не оценивает тяжесть. 7 баллов могут означать как лёгкую форму, так и тяжёлую; нужна клиническая оценка с риск-ассессментом.
- Не учитывает контекст. Подростки в норме могут давать высокий балл за счёт возрастной нестабильности; диагноз ставится с осторожностью до 18 лет.
Если результат вас беспокоит
ПРЛ хорошо отвечает на специализированную психотерапию. Методы первой линии: диалектическая поведенческая терапия (DBT), терапия, основанная на ментализации (MBT), схема-терапия, терапия, сфокусированная на переносе (TFP). Все четыре имеют доказательную базу по снижению самоповреждения, госпитализаций и улучшению функционирования.
Что обсудить со специалистом: длительность симптомов, риск самоповреждения, употребление веществ, опыт травмы. Подробнее в статье «Пограничное расстройство личности: симптомы, лечение, как жить».
Об этом тесте
Этот скрининг я собрал на основе 9 диагностических критериев DSM-5 для пограничного расстройства личности. Каждый пункт я написал на язык, на котором люди реально говорят про свои переживания. Без клинических калек и канцелярита.
Что он даёт. Понятный ответ, попадают ли ваши переживания в спектр пограничного расстройства, или это похожее состояние (комплексное ПТСР, биполярка II типа, СДВГ). С таким ответом проще говорить со специалистом и не теряться в догадках.
Что он не даёт. Диагноз. Положительный скрининг это веский повод обратиться к психиатру или клиническому психологу, а не самостоятельный вердикт. Точный диагноз ставится на структурированном интервью.
Все пункты сформулированы независимо на русском языке на основе общедоступных диагностических критериев. Источник: American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), 2013.
Если результат вас беспокоит
Подробнее о ПРЛ в моей статье и о том, как идёт работа на сессиях
Читать статью о ПРЛ Бесплатные 15 минутДругие тесты: GAD-7 на тревогу · PHQ-9 на депрессию · PCL-5 на ПТСР · Все тесты